Existem diversos tipos de paella e para cada um deles, várias formas de preparo. Hoje vamos fazer uma Paella Marinera, a variação de paella mais conhecida e apreciada por nós brasileiros.
Paella Marinera, que tal preparar uma na sua casa?
🛒 Ingredientes
Marque os ingredientes que você já separou:
👩🍳 Modo de Preparo
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1
Limpe os camarões e tempere-os com pimenta-do-reino e um dente de alho amassado.
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2
Corte os anéis de lula em cubos e tempere-os com pimenta-do-reino e outro dente de alho amassado.
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3
Corte os tentáculos de polvo em pedaços pequenos e tempere-os também com pimenta-do-reino e mais uma vez um dente de alho amassado.
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4
Agora é a vez do Badejo, corte-o em cubos pequenos e tempere da mesma forma (pimenta-do-reino e alho).
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5
O ideal é usar uma panela para paella, se não tiver em casa use uma wok ou a panela com o fundo mais largo que tiver. Vamos começar fritando o camarão, para isso leve a panela ao fogo alto com um pouco de azeite e quando estiver quente coloque os camarões para fritar por 2 minutos de cada lado. Depois de fritos reserve-os na geladeira.
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6
Coloque mais um pouco de azeite na panela e frite os cubos de Badejo por 4 minutos de cada lado, então reserve-os também na geladeira.
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7
Mais uma vez acrescente azeite na panela e frite os cubos de lula com a cebola picada por 5 minutos.
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8
Acrescente então os pedaços de polvo e frite por 5 a 8 minutos, ou até a panela começar a queimar o fundo (não deixe queimar para não escurecer a paella).
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9
Acrescente então o caldo de camarão ou de frutos do mar, o pimentão cortado em tiras e uma xícara do arroz para paella.
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10
Acrescente duas xícaras de água fervendo, 1 colher de chá de sal. Abaixe o fogo e deixe evaporar a água.
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11
Assim que a água evaporar totalmente (não deixe queimar o fundo da panela!) desligue o fogo.
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12
Acrescente o peixe e a ervilha e mexa bem. Aproveite para experimentar e acertar o sal.
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13
Coloque os camarões sobre a paella e tampe a panela, aguarde 7 minutos antes de servir.
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias: 570
Proteínas: 50
Carboidratos: 48
Gorduras: 20
saturated_fat: 3
Fibras: 3
Sódio: 882